الغذاء المثالي : هو الغذاء الكامل والمتوازن أي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم وبكميات معقولة ومتناسبة مع بعضها ، وأن يكون طعمه مستساغاً وخالي من الجراثيم والطفيليات التي تسبب المرض .